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गर्मियों में रोज़ाना खाएं एक कच्चा प्याज, जानिए 7 ऐसे फायदे जो आपको चौंका देंगे!
गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका है। गर्मी में सेहत का कुछ ज्यादा ही ख्याल रखना पड़ता है। दरअसल गर्मियों…
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हर वक्त थकान रहती है? शरीर में हो सकती है मैग्नीशियम की कमी, ये 5 फल कर सकते हैं पूरा
मैग्नीशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल होता है। इसकी कमी से हमें थकान, मसल्स पेन, सिरदर्द, नींद की समस्या…
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नमक की अधिकता से हो सकते हैं ये 6 खतरनाक शारीरिक परिवर्तन
नमक न सिर्फ हमारे खानपान का, बल्कि स्वाद का भी एक अहम हिस्सा माना जाता है। इसके बिना कई पकवान…
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